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** GRATUIT** Les micro-pauses

Pour alléger le quotidien au boulot et garder un esprit sains dans un corps sain!

Difficile de prendre le temps, de prendre le temps? Voyez les bienfaits de courtes pauses au quotidien.

Cette présentation vous permettra de comprendre l’importance des micro-pauses au quotidien. En plus des bases d'une micro-pause efficace, des trucs et astuces vous seront partagés.

Contenu

L'importance des Micro pauses et comment les instaurer